在骨折的众多并发症中静脉血栓栓塞症（VTE）是最为常见，轻者则会出现肢体肿胀疼痛，增加额外医疗费用，重者则会因此失去生命。

一、什么是VTE呢？它是指静脉血栓栓塞症，包括深静脉血栓形成（DVT）和肺动脉栓塞（PE）。VTE是一种死亡风险极高的疾病，仅此于心肌梗死、脑卒中的第三大常见的心血管疾病。

二、为什么骨折后会产生VTE呢？首先要了解下血栓形成的原因：血管内血流减慢、血管内壁受损、血液高凝等三个因素共同作用下而形成。骨折后通常会出现肢体肿胀，骨折导致的血管受损，加上静养和错误的饮食观念认为骨折后需要大量进食猪骨汤来补充钙质，导致体内血脂和胆固醇升高。在这些因素的共同作用下则产生VET。

三、那么骨折患者如何正确预防VTE呢？

1、 受伤后宜抬高患肢，不穿过紧的衣裤，以利于静脉血回流。

2、 石膏固定干固后即可开始进行患肢的肌肉收缩运动及石膏固定后外露关节的主动锻炼，宜循序渐进，不引起疲劳为宜。

3、 注意患肢的保暖，避免寒凉刺激导致的肢体血管收缩。

4、 正确饮食，戒烟酒，注意补充维生素、蛋白质、粗纤维，增加饮水量，每日达到2000毫升，以清蒸为主，避免油炸、甜食、大骨汤等油腻的食物。

5、 注意观察患肢末端的皮温及血运，按压甲床局部出现苍白，松开后2秒内转为红润则为正常，如果甲床出现苍白或紫绀、肢体出现花斑、患肢皮肤温度明显低于健侧则需立即就医。

气温突变，路面湿滑结冰，还请大家注意安全，防止跌倒意外发生。(来源：华中科技大学附属武汉市中心医院 骨外科 余静)